おすすめの大阪の美容外科で安心安全の脂肪吸引ブログ:20170423


こんばんわ

最近、お肌が乾燥に負けてしまっています。。。

色々聞いてやってみるけど、やりすぎもよくないんだとか。

オルビスのダイエットシェイクとかでもお肌に良いのかが増えているから、
ダイエット中もお肌がきれいな友達とかいるけど、ダイエットって
イメージが最近違うよね。

ただ痩せるだけじゃなくて、2`痩せても体脂肪をなくして、
健康な体づくりをしているみたいで。

ちなみに会社の人でも、プロ級ガリヤセセット愛用して、
自転車通勤している人がいるけど、あたしは寒さと
乾燥にきっと負けるなーって思う。

お風呂入った後に肩コリ体操して、またサッとお風呂の
習慣が、ひょっとしたら乾燥の原因かもとは思ってるけどね。

熱いお湯に入ると乾燥しちゃうのはわかるけど、半身浴とか
できないあたし。


オススメとは言われても、じーっとしてられないし、防水携帯に
しようかな〜。

肌もキレイで、体も引き締まる・・・これ理想(笑)


といいつつ、あさっても海釣りに行く予定だから、
結局外食に、良い感じでお酒とか飲んじゃったりしそう。

というより、確実にすると思う。

ミックスフライとか見せられると、ついつい食べちゃうし。

夜とかにもご飯は食べるし、その後2時間起きてるの
ムリだし・・・。

夜とかって決めれば良いけど、それはそれで
ムリだし。

大人の事情は色々あると思うなんて、意思が弱いだけで、
間食もサラダ寒天に変更!

じゃないと、健康なお肌にあたしはなれないね、きっと。


さて、そろそろ寝ますか〜

皆様おやすみなさーい







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