下肢静脈瘤は早期発見と治療が必要ブログ:20170620


最近いなり寿司にハマりまして・・・。

一週間ほど前ね、母に会った時に「太った?」って
聞かれて・・・。

うちには体重計がないので、実家ではかったら(ノ゜凵K)ノびっくり!!

体重ってはからないとダメだねー。

今の仕事は健康診断もないからさ、かれこれ昔から1`増。

ま、幸せな証拠というのは言い訳にしか過ぎなく。

プロ級ガリヤセセットとリケンの玄米コーヒーが効果的って聞いたから、
ダブルで初めてみようかなって思ってます♪

友達はヨガをしているけど、ストレッチして腰が…
というボクには、少し向いていないかも。

晩とかお風呂上りに少しずつやっていけば良いよーとは
聞いたけど、まず晩からとか時間を決めるのが無理な話。

朝起きて晴れ時々雨のち曇りとか、天気によってテンションは変わるけど、
バスに乗らずに1区間でも歩いてみようかな。


スロバキア旅行が好きで、行くたびに太る〜って人もいるけど、
それでもだんだん戻らなくなってきて〜なんてこないだ言ってたし。


あさって、買い物に行く予定だから、気にして歩いて
みようかなー。

エスカレーターを使わず、階段を使うとか、何気なく運動する環境を
作っているという人もいるし、ちょっとしたできることから、はじめて
みようかな〜

正直、最近・・・ちょっと体が重いのはたしか(笑)

基本的に好きなことして、食べたいものを食べたい!っていうのが
ボクなんだけど、最近テレビとかでも激やせとかダイエットが
あちこちに出ているとみちゃうのも正直なところ。

本当に好きなことをして、痩せれたら良いのにねー。





- 注目サイト一覧 -

草加 賃貸
URL:http://www.townhousing.co.jp/shop/soka/
草加 賃貸おすすめ


- お勧めサイト情報 -

藤丸敏はこちら
URL:http://parts.election2014.newsmart.jp/gray/koho_detail_402012015.html
藤丸敏はこちら




GSEの案内
URL:http://www.suplinx.com/shop/e/egse/
GSEは当サイトへ




クレアチン
URL:http://www.suplinx.com/shop/c/c3015
クレアチンの専門




川元誠一のコツ
URL:http://tvtopic.goo.ne.jp/cast/229684/
川元誠一、今すぐアクセス